TDEE计算器 – 计算您的每日总能量消耗

【专业级TDEE计算工具｜精准掌控每日热量消耗】

您是否在健身与饮食管理中遭遇这些困惑？
传统计算器误差高达±15%
平台期代谢变化难以追踪
特殊生理期热量需求模糊

TDEE计算器（tdeecalculate.com/zh）搭载专利代谢补偿算法，突破性解决三大行业痛点：

▍技术突破
√ 全球首款孕期/哺乳期代谢补偿模型
√ 动态误差修正系统（自动校正用户误判）
√ 代谢适应性预测模块（提前6周预警平台期）

▍精准维度
12项核心参数+5级运动强度智能匹配，输出结果包含：
① 基础代谢值（BMR）
② 总消耗量（TDEE）
③ 三大营养素黄金配比
④ 误差修正系数（精确到±3%）

▍场景支持
√ 健身爱好者：增肌/减脂双模式切换
√ 产后恢复：哺乳期代谢补偿计算
√ 专业领域：运动员赛季期特殊算法
√ 企业服务：已接入美年大健康体检系统

>> 权威认证
美国运动医学会（ACSM）2022年度推荐工具
香港体育学院训练辅助认证
Keep平台官方合作计算器

【立即体验】访问https://tdeecalculate.com/zh
输入身体数据即可获取：
✓ 个性化饮食方案（3种配比可选）
✓ 6周代谢变化趋势图
✓ 专业营养师联系通道

（专业用户可通过URL参数激活「代谢适应性分析」商业版模块）